Một số lợi ích của quả bưởi với sức khỏe • Tăng cường hệ miễn dịch : Bưởi chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Giảm sự hình thành cũng như tác hại của các gốc tự do là nguyên nhân gây ung thư. Ngoài ra vitamin C còn giúp cơ thể tránh được các bệnh cảm cúm thông thường. • Giúp tiêu hóa tốt: Tép bưởi có nhiều chất xơ nên tốt cho tiêu hóa, làm sạch đường tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả. Ngăn ngừa chứng táo bón. • Giúp trái tim khỏe mạnh: Trong bưởi có nhiều kali có tác dụng làm sạch các mảng bám trong thành động mạch và cholesterol xấu trong máu. Giúp cho máu lưu thông tốt và không bị tắc nghẽn động mạch và giữ cho tim khỏe mạnh • Hạ đường huyết hiệu quả: Người tiểu đường được khuyên là nên ăn bưởi vì trong bưởi có chứa naringenin. Naringenin có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể với Insulin.
